Tuotteet 1-10 / 48

Laskeva
/ sivu
Sivu:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Kirja sisältää nimensä mukaisesti kaiken oleellisen tiedon, jonka tarvitset kehittääksesi kehostasi voimakkaamman, lihaksikkaamman, kiinteämmän ja suorituskykyisemmän. Kirja sisältää muhkean lukupaketin ihmiskehon rakenteesta ja toiminnasta, lihaskuntoharjoittelun perusteista sekä erikoistekniikoista, treenaamista ja palautumista tukevasta ravitsemuksesta ja lisäravinteista sekä tuloksekkaan harjoittelun ohjelmoinnista. Valtava liikepankki sekä liike- ja ohjelmavariaatiot eri tavoitteisiin tähtääville harjoittelijoille ovat kirjan toiminnallista ja helposti käytäntöön vietävää antia. Lisäksi kirja sukeltaa erilaisten harjoitusmenetelmien ja tehokeinojen maailmaan.

Lue lisää

Lapin sodasta ja suojeluskuntien lakkautuksesta tulee tänä syksynä kuluneeksi 70 vuotta. Tämän johdosta Docendo julkaisee kaksi ajankohtaista kirjaa: sotahistorian dosentti Pentti Airion Aseveljeys – Saksalaiset ja suomalaiset Itä-Lapissa 1941–1944 ja filosofian tohtori Kari Selénin Suojeluskuntien rahat – Suojeluskuntaomaisuuden mutkikkaat järjestelyt 1944-1958.

Lue lisää

Ilona Pietiläisen uutuskirja on rakennettu kevään hiirenkorvien vihertäessä, juhannusruusujen tuoksuessa, syksyn lehtikirjon sataessa maahan ja puuterilumen leijaillessa kotien ylle.

Lue lisää

Tämän kirjan ohjeissa perinteiset amerikanherkut päivitetään nykymakua vastaaviksi ja aiempaa terveellisemmiksi. Etsit sitten hampurilaisten, nyhtöpossun, enchiladojen tai juustokakun ohjetta, löydät mainiot ohjeet tästä kirjasta. Yhteistä monimuotoisen ruokakulttuurin herkuille on, että ne vievät kielen mennessään.

Lue lisää

Lapsen ääni ansaitsee tulla kuulluksi erotilanteissa – Leena Mäkijärven uutuuskirja ottaa kantaa ajankohtaiseen ja vaikeaan asiaan

Joka vuosi Suomessa 30 000 - 40 000 lasta päätyy kokemaan vanhempien eron aiheuttamia muutoksia elämässään.  Monimutkaisten ja vaikeiden erotaisteluiden jäljet näkyvät lapsessa vasta vuosien kuluttua, ehkä vasta aikuisena ja ollessaan itse vanhempi. Suomalaisten lasten ja nuorten masennuksen ja itsemurhien välillä on yhteys - tunnustettiin sitä tai ei. Läheisyys, rehellisyys ja avoimuus tällaisissa tilanteissa ovat kaikkein parhaat keinot auttaa - jokainen lapsi odottaa saavansa apua. Kahdessa kodissa voi todella elää ja kehittyä tasapainoinen, iloinen ja onnellinen lapsi.

Lue lisää

”Mitä helpompaa ihmisten on tehdä terveellisiä valintoja, sitä terveellisemmät elintavat kansalla on, ja sitä enemmän sillä on terveitä elinvuosia edessään.” Näin tiivistää professori Pekka Puska, THL:n entinen pääjohtaja kokemuksensa suomalaisten terveyden edistämisestä.

Lue lisää

Myyntipsykologia-koulutus 3.2.2015

Käytännönläheinen ja tapausesimerkeillä ryyditetty koulutus tarjoaa eväitä myyntityössä toimiville asiantuntijoille, yritysjohdolle sekä myynnin ja markkinoinnin ammattilaisille.

Kouluttajana Petri Parvinen, myynnin johtamisen professori Aalto-yliopistosta. Hän on toiminut aktiivisesti yrittäjänä, toimitusjohtajana, riskisijoittajana ja myyjänä.

Lue lisää


Tietokirjojen osalta Suomi lukee ainakin ahkerasti Ville Haapasalon kirjoja sekä Armanin maailmaa. Ensimmäinen osa Et kuitenkaan usko - Ville Haapasalon varhaisvuodet Venäjällä on keikkunut listoilla lähes koko vuoden. Uskomatonta! 

Lista perustuu laajan valikoiman kirjakauppojen sekä verkkokauppojen ja Lehtipisteen marraskuun (1.-30.11.2014) kirjamyyntiin.

mitasuomilukee 


 

Lue lisää

 

Filosofian dosentti Timo Klemola avaa kirjassaan Mindfulness – Tietoisuuden harjoittamisen taito (Docendo) tietoisuustaitojen ja niihin liittyvien kehomielen harjoitusten historiallisia, filosofisia ja psykologisia perusteita. Kirja perehdyttää lukijaansa niihin mindfulness-harjoitusten teknisiin, kokemuksellisiin ja teoreettisiin perusteisiin, joihin kaikki mindfulness-menetelmät viime kädessä perustuvat.

Lue lisää

 

Brassiruokaa_grillista_ja_sen_vieresta


Brassiruokaa grillistä ja sen vierestä (Docendo 2015) kutsuu sinut brasilialaisten makujen äärelle. Kirjassa on yli sata herkullista reseptiä hedelmäpitoisista aamupaloista houkuttelevaan katuruokaan, kekseliäistä grilliruoista suussa sulaviin jälkkäreihin ja eksoottisiin cocktaileihin. Tästä eivät pidot enää parane.


David Ponté, Jamie Barber ja Lizzy Barber: Brassiruokaa grillistä ja sen vierestä. ISBN 978-952-291-107-0, sivuja 192, suositushinta 32,90 €, Docendo 2015. 


 

Lue lisää

Tuotteet 1-10 / 48

Laskeva
/ sivu
Sivu:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5